ほんごうタイムズ～午睡～

2023年08月10日

今回のほんごうタイムズでは、午睡についてお伝えします。

給食を食べ終わった子から着替えを行います。
カゴに付いたマークを目印に自分の着替えを探し、
保育者と「この服かわいいね」や「ご飯たくさん食べたね」と
会話を楽しみながら着替えをしていますよ。

２歳児の中にはロッカーから自分で服を選ぶ子もいます！

夢中になって遊んで汗をかいたり、ご飯粒がついたりして汚れた服を着替えて
すっきりした状態でベッドにはいる気持ちよさを感じられるようにしています。

着替えが終わると、脱いだ服をマークの付いた洗濯用のカゴにしまいにいきます。
「ママとパパにお洗濯お願いしようね」と声掛けをすると
「ママ？パパ？」とニコニコになりますよ♪

部屋の電気を消して声のトーンを落とし、
落ち着いた雰囲気の中で眠りに入れるようにします。
絵本を読んでもらったり、お気に入りのおもちゃと一緒にベッドに寝転んでいます。

大好きな先生に体をマッサージしてもらったり、
歌を歌ってトントンしてもらったりしてリラックスした状態で眠りにつきます。

中にはまだ遊びたい気持ちがある子もいて、
「ブロックが終わったらベッドに来てね」と自分で区切りが付けられるように声を掛けたり、
「絵本を選んでからベッドに行こう」と誘って子どもが自分からベッドにいけるようにしています。

０歳児は折り畳みマットにタオルや布団を敷いて午睡をします。
布団が大好きで、敷くとすぐにゴロンとしていますよ！

たくさん遊んでぐっすり眠っています♪



目が覚めると「おはよう！」とお友だちや保育者と挨拶をして午後の活動に取り組みます。
ゆっくり眠った後の子どもたちは元気いっぱいです！

次回のほんごうタイムズもお楽しみに☆