ほんごうタイムズ～午睡～

2024年07月16日

今回のほんごうタイムズでは午睡の様子をお伝えします。

給食を食べ終わった子から着替えを行います。
綺麗な服に着替えをすることで心地良さを感じ、清潔にする習慣を身につけていきます。

２歳児のお友だちは、服を畳んで自分のマークのついている洗濯カゴに入れに行きます。

寝る前は部屋の電気を消して落ち着いた雰囲気の中で眠れるようにします。

保育士に絵本を読んでもらったり、

お気に入りの絵本を選んで、自分のベッドで絵本を読んでから眠りにつきます。

安心して眠りにつけるように、寝る時はお気に入りのぬいぐるみやおもちゃを近くに置いて寝る子が多くいます。

保育士がトントンをしたり体をさすってマッサージをしたりして、リラックスした状態で眠りにつきます。

０歳児のお友だちは午前睡をしたり物音に敏感で眠りが浅く、１・２歳児と生活リズムが違うので
別の部屋で寝ています。
０歳児は目視での午睡チエックの他に、センサーでの午睡チェックもしています。

個々のリズムにあわせて欲求を満たし、気持ちのいい環境の中で眠りにつけるようにしています。

午睡後は午前中の疲れが取れて心と体がリフレッシュされます。
午睡後も元気いっぱいの子どもたちです♪